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性冷淡的这个概念呢，关键就是说你怎么去评价它 ，评价标准呢 ，没有一个严格的标准 。性冷淡也就是在这种正常的性生活当中，没有应有的这种性反映。现代社会当中呢，男人女人都可以有性冷淡 。你比如说男人的这种性冷淡 ，阴茎的反应比较迟钝、比较缓慢 ，这与人的体质有一定的关系 。体质比较差的人，往往性的反应就比较差一点。再一个呢 ，一般的白领阶层相对来说性冷淡比例比较高 ，还有一个性冷淡就是女人，女人出现性冷淡比男人比例要高一些。主要的原因就是女人在婚姻的前期 ，她可能有更多的角色 ，一个是孕和育的功能，怀孕期间女人的性反应是抑制状态的 ，是不应期的 ，因为这种不应期对这个女人的怀孕有至关重要的因素，生理学上把它叫做不应期 。在哺乳期间 ，女人也是缺乏相应的性反应的 ，那么这也是为了女人更好的带孩子，来做出这种反应的，这是本能的 。那么在婚姻的后半期的时候 ，由于女人带孩子的时间也好 ，精力也好，投入更多一些 ，那么她对性的关注的程度比较少 ，所以她就是没有什么反应。那么男人相对来说，他就关注的比较多一些 ，他就容易产生性反应 。所以这个性反应冷淡有两方面的原因：一个是内因 ，刚才我们说身体的问题;还有一个外因，环境的原因 。内因的问题 ，我们要到综合医院 ，尤其是男科也好，去查一查到底是什么原因造成的 ，这是内因。外因呢 ，我们一定把性生活当做一种婚姻生活当中的一个组成部分，就跟穿衣吃饭一样，要把它当成一件事情来做 ，努力的投入这件事情 ，这样认真的去做，很容易把这个事情解决了 。
对性活动的兴趣水平低下 ，或者回避正常的性活动 ，我们一般就称为性冷淡，包括性唤起水平低 ，或者性快感下降 ，都可以出现这样的表现 。性冷淡发生有很多方面的因素，比如一些成长过程中接受过周围环境对性过分的排斥 ，或者过分贬义的评估 ，有时候在成年以后会成为回避性活动潜在的原因。
生殖系统患有某一些疾病也会影响到性欲的下降，如果全身患有一些慢性疾病或者严重的疾病 ，也会影响到性活动 。夫妻感情不好 ，这种感情问题特别是在女性方面，也会导致女性对夫妻性生活的性欲下降，参与度下降这种情况 ，也是性冷淡的一种情况 。一些精神疾病 ，像抑郁发作的时候，一些精神分裂症患者也是常见性欲下降 、性欲功能低下症状的 ，这也是性冷淡的另一种情况和原因。
泄治疗需要同房时双方互相配合 ，以解除双方在性生活中的各种不良的情绪，给双方建立一个良好的信心；同时可以通过一些行为技巧来改善同房质量 。如龟头敏感 ，可以同房前龟头涂抹丁卡因凝胶来降低龟头敏感程度 ，同房时洗去 。目前国内治疗早泄的一线药物为达泊西汀。
一 、脱敏治疗
脱敏可以用来治疗性冷淡，在经过脱敏治疗后能有效的缓解心中的困惑 ，减少干扰的出现 ，那么在减少了这些问题之后，性冷淡的现象也就能够有效的得到改善 ，对于自己就不会造成任何的影响 ，相对来说效果是比较不错的。
二、消除顾虑
性欲下降是中年人的一种正常现象，但并不意味着完全消失，暂时消失并不意味着消失 。只要我们能正确理解这种生理变化 ，做好心理调适 ，那么通过心理咨询和治疗，我们就能完全恢复和保持充分的性兴趣 ，使性关系像以前一样 。
三 、畅谈心中感受
之所以会出现性冷淡的原因 ，大部分都是因为心理因素而导致的，比如是因为家庭的原因 ，又或者是夫妻之间的关系等等 ，那么要想得到有效的治疗，在生活中必须要尽可能的排解自己心中的一些情绪 ，比如说愤怒的情绪 ，焦虑的情绪，悲伤的情绪都应该改善 ，在减少了干扰之后 ，就能有效的缓解负面影响，如此也可以带来更好的效果。
四 、消除压力
专注于提高自己和伴侣的快乐，找到并消除性欲低下的原因 。如果男性朋友出现明显的性冷淡现象 ，首先就应该摆脱消极的情绪 ，另外也应该帮助自己的伴侣克服这种障碍，让对方也应该了解这种问题并不是特别的严重 ，如此才能够更好的得到解决 。
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